忙碌的一天結束後，有時會懶得煮飯。 這時通常很想把現成的食物送進烤箱熱一下就好，或是乾脆叫個外送。 為家人準備簡單健康的餐點不必這麼費力費時。 以下提供一些方便又健康的餐點，你們全家人一定會喜歡。 這些食物甚至可以事先準備。
讓薯條更美味營養的密訣
我知道你在想什麼，有什麼食物會比一盤熱騰騰的薯條淋肉汁加乾酪好吃？ 答案是，薯條淋肉汁加乾酪，再加上培根！ 倒入新鮮的蔥、辣椒，以及烤骨髓和鴨肉醬，就能將這道受歡迎的法式加拿大美食變成超好吃的料理。
我家的早餐
平日離開家門時，常常一隻手拿著咖啡，另一隻手拿著吐司，但在週末，吃早餐不會這麼倉促。 週末很晚才吃早餐，有時變成早午餐，而且一邊吃著水果、荷包蛋、蜂蜜和烤麵包，一邊看書或聊天。 有朋友來訪時，我們最喜歡端出蕎麥藍莓煎餅。
Roasted Pumpkin Soup
There’s nothing better than a warm bowl of pumpkin soup on a cold autumn day. Combine your roasted pumpkin with some onion, garlic, vegetable broth, and a few spices, and give it some time to simmer away. Pair it with a few slices of fresh bread to turn it into something sublime.
